负面情绪影响到孩子阻碍了交际

“主要现在负面新闻太多了!”说起家长这种焦虑情绪的根源，从事幼儿教育的徐俊琳表示，现在的确有不少校园霸凌、欺诈陷阱的情况，刚刚接触集体生活的小朋友或者大学生，有时难以辨别或处理这种情况，父母的担心并不是毫无缘由。

徐俊琳告诉记者，还有些家长的担心和孩子自身性格有关，有些孩子内向腼腆，的确很难在短期内适应新的环境和生活，孩子的分离焦虑直接导致了父母的忧心忡忡。徐俊琳说，这种分离焦虑一般出现在刚刚进入幼儿园或校园的两周内，孩子们从温馨的家庭生活过渡到紧张有序的校园生活，与最亲近依赖的家人分离，加上所处环境、生活节奏等多方面变化，很容易让孩子感到极度缺乏安全感。

“没有了安全感，孩子的情绪波动就很大，所以有些家长担心孩子不能适应完全可以理解。”徐俊琳说，面对这样的孩子，父母就更不能跟孩子一起“焦虑”，否则负面情绪会影响到孩子。而如今这样的情况也已经很少，因为互联网和电子产品的普及，孩子们从小就接触网络世界，甚至利用父母的手机进行基本社交，朋友圈点赞、发语音聊天等，交际能力远远强于以前的小朋友。

对于送孩子上大学的父母，陕西天语婚姻家庭服务中心主任陈凤山认为，陪孩子去新环境看看走走无可厚非，但完全没有必要因为孩子没有独立生活过就事事亲力亲为，这样不仅加重了家长的不安心理，更让孩子认为还可以依赖父母，其实大学生已经成年，能够很快适应新环境，即使没有独自生活的经历，也能在短期内掌握。

如果父母一味担心，舍不得离开孩子，甚至帮孩子整理宿舍，陈凤山认为这并不利于孩子与室友的相处，“在其他同学眼中可能就是大小姐、大少爷，还在父母的庇护下，对孩子的影响很不好。”

远离焦虑须提前调节要放手锻炼

有些家长几周都走不出分离焦虑，甚至孩子都已经适应了新的环境，家长依然担忧。对此，国家二级心理咨询师张海琴提出，家长的焦虑情绪会直接传递给孩子，加重孩子的不适感。张海琴认为，家长一定要给孩子树立一个积极的榜样，在孩子入学前调整好自己的情绪和状态，鼓励孩子多交朋友，“孩子的分离是必然的，家长一定要早日认识到这一点，然后果断放手，让孩子自己成长。”张海琴说，小朋友的家长不用担心，只要孩子在一个积极的环境下成长，一定能够在短期分离的过程中学会调节自己的情绪并适应外部环境。