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家长也有幼儿分离焦虑症

更新时间:05-21 12:02:23作者:三水老师

负面情绪影响到孩子阻碍了交际

“主要现在负面新闻太多了!”说起家长这种焦虑情绪的根源,从事幼儿教育的徐俊琳表示,现在的确有不少校园霸凌、欺诈陷阱的情况,刚刚接触集体生活的小朋友或者大学生,有时难以辨别或处理这种情况,父母的担心并不是毫无缘由。

徐俊琳告诉记者,还有些家长的担心和孩子自身性格有关,有些孩子内向腼腆,的确很难在短期内适应新的环境和生活,孩子的分离焦虑直接导致了父母的忧心忡忡。徐俊琳说,这种分离焦虑一般出现在刚刚进入幼儿园或校园的两周内,孩子们从温馨的家庭生活过渡到紧张有序的校园生活,与最亲近依赖的家人分离,加上所处环境、生活节奏等多方面变化,很容易让孩子感到极度缺乏安全感。

“没有了安全感,孩子的情绪波动就很大,所以有些家长担心孩子不能适应完全可以理解。”徐俊琳说,面对这样的孩子,父母就更不能跟孩子一起“焦虑”,否则负面情绪会影响到孩子。而如今这样的情况也已经很少,因为互联网和电子产品的普及,孩子们从小就接触网络世界,甚至利用父母的手机进行基本社交,朋友圈点赞、发语音聊天等,交际能力远远强于以前的小朋友。

对于送孩子上大学的父母,陕西天语婚姻家庭服务中心主任陈凤山认为,陪孩子去新环境看看走走无可厚非,但完全没有必要因为孩子没有独立生活过就事事亲力亲为,这样不仅加重了家长的不安心理,更让孩子认为还可以依赖父母,其实大学生已经成年,能够很快适应新环境,即使没有独自生活的经历,也能在短期内掌握。

如果父母一味担心,舍不得离开孩子,甚至帮孩子整理宿舍,陈凤山认为这并不利于孩子与室友的相处,“在其他同学眼中可能就是大小姐、大少爷,还在父母的庇护下,对孩子的影响很不好。”

远离焦虑须提前调节要放手锻炼

有些家长几周都走不出分离焦虑,甚至孩子都已经适应了新的环境,家长依然担忧。对此,国家二级心理咨询师张海琴提出,家长的焦虑情绪会直接传递给孩子,加重孩子的不适感。张海琴认为,家长一定要给孩子树立一个积极的榜样,在孩子入学前调整好自己的情绪和状态,鼓励孩子多交朋友,“孩子的分离是必然的,家长一定要早日认识到这一点,然后果断放手,让孩子自己成长。”张海琴说,小朋友的家长不用担心,只要孩子在一个积极的环境下成长,一定能够在短期分离的过程中学会调节自己的情绪并适应外部环境。

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