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关于梅雨季节注意事项大全

更新时间:05-18 19:03:07作者:李天扬老师

  梅雨季节注意事项大全

衣:衣服要常洗常换,最好选择易干且滑爽布料的衣物。在空调房内,穿上有袖衫、护住肩头;长裤子、遮住膝盖,使关节等易受风部位得到保护。即使再热,记得晚间睡觉铺条小毯子,搭上薄被子,以免着凉。出门前,先关空调,开窗适应室外温度,再换薄衣出行。最主要的是备好内裤啥的!

食:梅雨季节,食物易发馊或霉变,吃了这些食物,会引起肠胃道疾病,甚至中毒。

梅雨季节,食物易发馊或霉变,吃了这些食物,会引起肠胃道疾病,甚至中毒。

气温高,食欲不振,体力消耗大,营养要跟上。除了多喝水外,疏果瓜鲜、肉蛋荤腥不能少。冷饮、冷食不能吃过头。冰箱食物要加热,隔夜食物要煮开。

住:又热又湿,有了空调紧闭窗户,成了时下家家户户的习惯。

又热又湿,有了空调紧闭窗户,成了时下家家户户的习惯。

梅雨季节注意事项大全

何时开窗通风,有讲究。太阳未出时,浑浊空气沉积地表,开窗会导入不洁空气,对健康不利;中午空气湿度大,引入室内觉会得闷热,助长细菌孳生。清晨7-8点空气流畅、傍晚5-7点空气湿度低,这时开窗通风最科学。

行:大下雨天的没事就不要出门!

大下雨天的没事就不要出门!

每年的梅雨季虽不长,但在这不同于春夏秋冬的特殊时节,小伙伴们要按时休息,保证睡眠,注意饮食。

  梅雨季节如何防潮

石灰吸潮(适用空间:厨房、卧室)

石灰是简单易得的吸潮剂,1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分。把石灰装在木箱里,天不潮时,盖上盖;天潮湿时,打开盖,同时不要开大窗,就能使室内空气保持干爽。

适时关窗(适用空间:客厅、卧室)

天气过于潮湿时,家中窗户不宜多开,特别是朝南和东南的窗户,别给窗外湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天早晨和晚上,这两段时间的空气湿度较午间更高,若不及时关上门窗,水汽将渗透至家中的每个角落。

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