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“我的孩子被手机绑架了” 该不该让孩子使用电子产品?

更新时间:05-19 16:38:37作者:才子老师

那么作为家长,应该如何帮助孩子从手机中挣脱出来呢?

首先,可以跟孩子商定手机使用契约,其中包括:

1. 手机的用途:是用来查资料的,打游戏的,跟朋友沟通的还是其他的用途;

2. 规定使用的时间:每周能玩几天,每次的时长是多少?

3. 商定好遵守以上承诺的奖惩措施:比如说遵守规定,可以额外增加玩手机的一次机会;如果没有遵守规定,可以减少时长。但是不能将增加玩手机时长作为其他进步表现的奖励,包括成绩进步,在学校受到表扬。

其次,增加亲子沟通的活动和时间。

许多家长觉得孩子一到家就玩手机,不跟自己交流。不妨回想一下,平时一家人是否有真正静下来沟通的时候,不准玩手机,也不是看电视,而是一家人坐在一起聊天,而且这种聊天的形式不是说教,不只是围绕学习的“批斗会”。自从孩子上学,很多家长就不会聊天了,平时问孩子都是作业做完了没有,考试考了多少分,学习怎么样了?一回家就要面对这样的“拷问”,不找点东西转移注意力岂不是太难熬了?

第三,培养日常兴趣爱好、合理规划时间。

如果孩子有其他的兴趣爱好,比如说打球,跑步,或者学吉他自弹自唱等等,把时间都安排得满满的,即使想要玩手机也没有多少的时间,甚至他都不想把时间花在手机上。所以家长不妨把注意力从学习上分散一些出来,找到孩子其他的兴趣点。生活的乐趣多了,手机的地位自然也就下降了。

最后,也是最重要的一点,就是家长要以身作则。

孩子很多的行为都是从家庭里习得的,甚至这些行为会影响到他后面的为人处世。对于手机这件事,如果家长与孩子约定好了使用的规则,就需要自己先以身作则,起到良好的模范作用,当孩子出现问题的时候,才更有说服力和影响力。

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