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4招教你缓解驾考前焦虑症

更新时间：05-19 13:34:38作者：李天扬老师

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4、进行积极的自我暗示。

通过内心对话，即自己说、自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张，形式良好的心理状态。如“万一没过，就当多练练车，熟练熟练也没什么”“驾照考试而已，迟点拿驾照也没关系” “不要慌、不要慌，没什么了不起”、“现在比以前好得多了”等。

关于考试，心态，确确实实是考试中最重要的!大家一定要保持好!

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